Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g d'oignon coupé en deux
- 2 gousses d'ail
- 15 g d'huile d'olive
- 200 g de chorizo doux, coupé en rondelles
- 180 g de poivron rouge ou vert, coupé en lamelles
- 300 g de tomates type roma, coupées en morceaux
- 200 g de courgette détaillée en cubes
- 150 g d'aubergine détaillée en cubes
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu
- 2 pincées d'origan déshydraté
- 1 pincée d'herbes de Provence déshydratées
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 310.3 kcal / 1290 kJ
- Proteína
- 14.3 g
- Grasa
- 22.5 g
- Carbohidratos
- 10 g
- Fibra
- 1392.5 g
- Grasa saturada
- 5 g
- Sodio
- 7.8 mg
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