
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g de gruyère coupé en morceaux
- 500 g d'eau
- 1000 g de chou-fleur détaillé en bouquets
- 50 g de farine de blé
- 40 g de beurre en morceaux
- 250 g de lait
- 250 g de lait de coco
- ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
- 2 c. à café de curry en poudre
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 366.1 kcal / 1531.9 kJ
- Proteína
- 16.5 g
- Grasa
- 24 g
- Carbohidratos
- 19.1 g
- Fibra
- 3.6 g
- Grasa saturada
- 16.6 g
- Sodio
- 512.6 mg
Recetas alternativas
Patates douces et sauce aux légumes - Gratin de pâtes
2h
Gratin de patates douces - Soupe de carottes à la noix de coco et au poulet
1h
Salade d'aubergines et poivrons
35min
Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais
50min
Gratin de patate douce
50min
Clafoutis de courgettes, ail et amande
1h
Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons
40min
Crumble d'endives au roquefort
1h 5min
Poisson sauce coco
35min
Gratin de pommes de terre, brocoli, comté et chorizo
55min
Clafoutis de tomates cerise, courgettes et thym
50min
Crumble de carottes rôties aux lardons fumés et éclats de pistache
1h