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Koken van parelspeltgraan

Koken van parelspeltgraan
Ninguna valoración
Prep. 5min
Total 35min
8 porties
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Ingredientes

  • parelspeltgraan
    200 - 500 g
  • water
    400 - 700 g
  • zout
    ½ - 1 ½ tl

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Sodio 0.6 mg
Proteína 10.6 g
Calorías 910.6 kJ / 217.5 kcal
Grasa 0.9 g
Fibra 37.8 g
Grasa saturada 0 g
Carbohidratos 37.8 g

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