Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 85 g arroz agulha
- 700 g água
- 1 c. chá de cominhos em pó
-
3
pitadas de pimenta chipotle em pó
o 3 pitadas de paprika picante - ½ c. chá de sal
- 100 g milho cozido escorrido
- 2 - 3 gotas de Tabasco® verde (opcional)
- 4 tortilhas de trigo
- 180 g abacate cortado em fatias
- 130 g feijão-preto cozido escorrido
- ½ cebola roxa cortada em fatias
- Coentros só as folhas p/ guarnecer
- Sumo de lima q.b. p/ guarnecer
- Inf. nutricional
- por 1 unidade
- Calorías
- 1761.4 kJ / 421 kcal
- Proteína
- 15.1 g
- Carbohidratos
- 67.7 g
- Grasa
- 12.6 g
- Grasa saturada
- 1.9 g
- Fibra
- 12.6 g
- Sodio
- 694.7 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15min
Strogonoff de legumes
30min
Chili com seitan
25min
Tempeh teriyaki com legumes e arroz
40min
Salteado de beringela e kofu
1h 25 min
Piza vegan
1h 30min
Hambúrgueres de spirulina vegan
40min
Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões
1h 20min
Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri
25min
Fajitas de tofu e vegetais
25min
Hambúrgueres de noz e feijão
1h 45min
Bolonhesa vegan
40min