Brokolicový salát s piniovými oříšky

4.9 18 valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

6 porce

Ingredientes

300 gramů brokolice na malé růžičky
150 gramů červené papriky na kousky
100 gramů jablek (jakékoliv odrůdy) na čtvrtky
30 gramů piniových oříšků

30 gramů slunečnicových semínek
25 gramů olivového oleje
1 čajová lžička medu
15 gramů ovocného octa

15 gramů bílého balzamikového octa
1 ½ čajové lžičky hořčice
1 čajová lžička soli

1 čajová lžička bylinkové soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porce

Proteína 4 g

Calorías 449 kJ / 107 kcal

Grasa 7 g

Fibra 3.1 g

Carbohidratos 7 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Bramborová kari polévka

35min

Květáková rýže

14min

První špenát

35min

Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže

55min

Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem

30min

Špaldová jablečná bábovka bez tuku

1h

Celerovo-bramborová polévka s bylinkovými knedlíčky

1h 10min

Chřestová polévka se slaninovými chipsy

25min

Veganská kaše s ovocem a skořicí

15min

Bramborovo-dýňová kaše

35min

Indické kuřecí kari s chilli papričkou

25min

Minestrone s pancettou

25min