Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
La veille
- 100 g de noix de cajou
Le jour même
- 3 citrons verts non traités
- 100 g de dattes medjool dénoyautées
- 75 g de poudre d'amande
- 30 g de noix de coco en poudre
- 60 g d'huile de coco non hydrogénée
- 250 g de crème de coco
- 6 c. à soupe de graines de chia
- 10 g de thé vert matcha en poudre
- 30 g de pistaches vertes et un peu pour la finition
- 80 g de miel
- menthe fraîche pour la finition
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 581.7 kcal / 2432 kJ
- Proteína
- 11.2 g
- Grasa
- 43.8 g
- Carbohidratos
- 31 g
- Fibra
- 14.2 g
- Grasa saturada
- 10 g
- Sodio
- 3.8 mg
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