Salada de trigo com pimentos e azeitonas

Salada de trigo com pimentos e azeitonas

4.4 5 valoración

Prep. 10min

Total 30min

4 doses

Ingredientes

tomate-cereja cortado em quartos
150 g
pimento vermelho cortado em cubos pequenos
50 g
pimento verde cortado em cubos pequenos
50 g
azeitonas pretas s/ caroço cortada às rodelas
50 g
azeitonas verdes s/ caroço cortada às rodelas
50 g
hortelã só as folhas
2 pés de
azeite
80 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g
chalota
25 g
sal
1 c. chá de
laranja só a raspa
½
sumo de laranja
20 g
água
1000 g
ovos de codorniz
8
trigo perlado
240 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 908.8 mg

Proteína 10.4 g

Calorías 1961.1 kJ / 468.7 kcal

Grasa 26.6 g

Fibra 10.7 g

Grasa saturada 3.9 g

Carbohidratos 53.8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Saudáveis 11 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Salada de legumes com molho de caju

2h 45min

Tacos vegetarianos

25min

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30min

Salada de trigo sarraceno com pimentos

50min

Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate

2h

Salada de espinafres e frutos do bosque com vinagreta de framboesa

10min

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1h

Salada de feijão e maçã

15min

Húmus de cenoura

15min

Salada de quinoa, couve, cenoura e feijão de soja

25min

Massa fria com pesto de favas

35min

Piza vegetariana

1h 45min