Salada de trigo com pimentos e azeitonas

Salada de trigo com pimentos e azeitonas

4.4 5 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

4 doses

Ingredientes

tomate-cereja cortado em quartos
150 g
pimento vermelho cortado em cubos pequenos
50 g
pimento verde cortado em cubos pequenos
50 g
azeitonas pretas s/ caroço cortada às rodelas
50 g
azeitonas verdes s/ caroço cortada às rodelas
50 g
hortelã só as folhas
2 pés de
azeite
80 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g
chalota
25 g
sal
1 c. chá de
laranja só a raspa
½
sumo de laranja
20 g
água
1000 g
ovos de codorniz
8
trigo perlado
240 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 908.8 mg

Proteína 10.4 g

Calorías 1961.1 kJ / 468.7 kcal

Grasa 26.6 g

Fibra 10.7 g

Grasa saturada 3.9 g

Carbohidratos 53.8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Saudáveis 11 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Caril tailandês

45min

Salada de orzo com camarão

45min

Tarte de beterraba e feta

1h 40min

Crocante mediterrânico

50min

Salada de grão e tomate com molho de hortelã

10min

Tortilhas vegetarianas

25min

Orzo de camarão

35min

Creme de curgete e kale

45min

Salada iraniana com molho de abacate

15min

Schnitzel de grão com arroz de tomate

40min

Spanakopitas de carne e espinafres

1h 5min

Tarte de feta e espinafres

40min