![Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/eb0a69dd-5282-4de1-83d6-81f10ae620c6/Derivates/13ae22cc-05e4-4994-92b8-989738c579c0.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 γρ. βοδινό κρέας, χωρίς ίνες και χωρίς κόκαλα, άπαχο, σε κύβους (3-4 εκ.)
- 200 γρ. καρότα, σε κομμάτια (2 εκ.)
- 150 γρ. κολοκύθα, σε κομμάτια (2 εκ.)
- 100 γρ. κλωνάρια σέλινου, σε κομμάτια (2 εκ.)
- 30 γρ. ρύζι καρολίνα, ξεπλυμένο
- 1 πρέζα αλάτι
- 15 γρ. ελαιόλαδο
- 300 γρ. νερό
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 364 kJ / 87 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 8.4 g
- Grasa
- 3.7 g
En colecciones
Recetas alternativas
Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαβράκι
50min
Τηγανίτες με γλυκοπατάτα
Ninguna calificación
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45min
Σούπα γλυκοπατάτας με φακές
45min
Παιδικό ριζότο με κολοκύθα
30min
Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά
1h
Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι
30min
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50min
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40min
Ρυζόγαλο με μάνγκο
10min
Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα
Ninguna calificación
Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα
10min