Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 γρ. νερό
- 500 γρ. βοδινό φιλέτο (1 τεμάχιο)
- Inf. nutricional
- por 100 γρ.
- Calorías
- 508 kJ / 121 kcal
- Proteína
- 21 g
- Carbohidratos
- 0 g
- Grasa
- 4 g
- Grasa saturada
- 2 g
- Fibra
- 0 g
- Sodio
- 40 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30min
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30min
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25min
Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
20min
Ψητές μπριζόλες με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς
25min
Kαρότα baby στον ατμό (200-600 γρ.)
Ninguna calificación
Λαβράκι με βούτυρο miso, πουρέ πατάτας και φασολάκια
Ninguna calificación
Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι
30min
Αχλάδια στον ατμό κομμένα στη μέση (200-400 γρ.)
Ninguna calificación
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25min
Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)
Ninguna calificación
Σούπα γλυκοπατάτας με φακές
45min