Pouletschenkel mit Mole verde

Pouletschenkel mit Mole verde

2.3 4 valoración

Prep. 10min

Total 1h

8 Portionen

Ingredientes

Kürbiskerne
100 g
Erdnüsse, geröstet, ungesalzen
60 g
Eisbergsalat in Stücken
80 g
Blattspinat, frisch grob zerzupft
100 - 150 g
Frühlingszwiebel nur der grüne Teil, in Stücken
1
Koriander, frisch abgezupft
1 Stängel
Peterli, frisch abgezupft
1 Stängel
Serrano-Chili nach Wunsch entkernt
1
Kreuzkümmel
1 Prise
grüne kleine Tomaten in Würfeln
400 g
Salz
2 EL
Knoblauchzehen
2
Zwiebeln halbiert
100 g
pflanzliches Öl
20 g
Pouletschenkel, ohne Haut, mit Knochen (siehe Tipp)
8
Wasser (siehe Tipp)
280 - 400 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 27 g

Calorías 1130 kJ / 269 kcal

Grasa 16 g

Fibra 4 g

Carbohidratos 7 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Damals. Heute. Für immer. 50 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Pouletpfanne mit Safran und Orange

1h 35min

Poulet aus dem Ofen mit Gemüse und Kartoffeln

1h 15min

Blinis

1h

Kürbis-Chai-Latte

30min

Chili-Limetten-Poulet mit Blumenkohlreis

1h 10min

Griechische Fleisch-Bällchen (Köfte)

1h 30min

Pure Sunrise

10min

Spaghetti Bolognese

40min

Haselnuss-Glacé

6h 20min

Pasta mit Poulet, Champignons und grünen Bohnen

40min

Poulet auf roten Peperoni

1h 5min

Sektcocktail Bellini

5min