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Topfenauflauf mit Äpfeln und Honig

Topfenauflauf mit Äpfeln und Honig
3.8 33 valoración
Prep. 30min
Total 1h 20min
4 Portionen
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Ingredientes

  • Rosinen
    3 EL
  • Rum
    2 EL
    2 EL Apfelsaft
  • Äpfel, Sorte Braeburn
    500 g
  • Bio-Zitrone
    ½
  • Eier (Größe M)
    4
  • Zimt, gemahlen
    1 TL
  • Rapsöl zum Einfetten
    Kokosöl, zum Einfetten
  • Salz
    1 Prise
  • Vanillepaste
    1 TL
  • Honig
    80 g
  • Magertopfen
    300 g
  • Haferflocken, feinblättrig
    40 g
  • Mandelstifte
    2 - 3 EL

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 211 mg
Proteína 20 g
Calorías 1403 kJ / 335 kcal
Grasa 12 g
Fibra 2 g
Grasa saturada 3 g
Carbohidratos 33 g

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