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Gefüllte Zucchini-Erdäpfelpuffer mit "RUPP S´beschte Sortiment"
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 g Buchweizen
- 600 g Erdäpfel, speckig geschält, in Stücken (2 cm)
- 200 g Zucchini in Stücken (2 cm)
- 7 Schmelzkäse Ecken (RUPP S´beschte Sortiment)
- 1 Ei (Größe M)
- 1 TL frische Thymianblättchen
- 1 - 1 ¼ TL Salz
- ¼ - ½ TL Paprikapulver, edelsüß
- ½ - ¾ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 4 EL Öl
- 4 EL Butter
- Inf. nutricional
- por 1 Stück
- Calorías
- 185 kcal / 776 kJ
- Proteína
- 5 g
- Grasa
- 12 g
- Carbohidratos
- 15 g
- Fibra
- 2 g
- Grasa saturada
- 6 g
- Sodio
- 347 mg
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