Dispositivos y accesorios
Wegańskie "mięso"
Prep. 10min
Total 1h 15min
8 porcji
Ingredientes
-
80 - 120 g cebuli przekrojonej na pół
-
100 g wafli ryżowych naturalnych, pokrojonych w ćwiartki
-
300 g wody mineralnej, niegazowanej mocno schłodzonej
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
30 g oleju
-
30 g sosu sojowego
-
20 g musztardy
-
15 g płatków drożdżowych nieaktywnych
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
494 mg
Proteína
15 g
Calorías
438 kJ /
105 kcal
Grasa
4 g
Fibra
1.2 g
Grasa saturada
0 g
Carbohidratos
11 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
WEGAŃSKA KUCHNIA
12 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Wegańskie masło z aquafabą
2h 25min
Seitan
1h 45min
Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy
1h
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35min
Burgery z soczewicy i purée z bobu
1h 10min
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
1h 30min
Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu
1h 40min
Szarpany jackfruit BBQ
25min
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3h
Tatar z fasoli
5min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1h 10min
Wegański bigos z boczniakami
1h 40min