Hambúrgueres de lentilhas da Sena

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

4.0 51 valoración

Prep. 25min

Total 2h 50min

8 unidades

Ingredientes

lentilhas verdes secas
200 g
água
1000 g
sal
1 ½ c. chá de
grão-de-bico cozido
400 g
coentros só as folhas
20 g
cebola
50 g
farinha de aveia
100 g
azeite mais q.b. p/ fritar
12 g
pimenta
1 pitada de

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 unidade

Sodio 585.3 mg

Proteína 10.6 g

Calorías 832.1 kJ / 198.9 kcal

Grasa 3.9 g

Fibra 5.9 g

Grasa saturada 0.6 g

Carbohidratos 31.5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Senas saudáveis 9 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

45min

Empadão de lentilhas e beringela

1 h 25min

Bolonhesa de lentilhas

35min

Hambúrgueres de tremoço

1 h 10min

Hambúrguer vegetariano de beterraba

3 h 25min

Hambúrgueres de noz e feijão

1 h 45min

Bolonhesa de lentilhas

50min

Hambúrgueres de feijão-preto

40min

Caril de lentilhas

1 h 30min

Rolo vegetariano

1 h 50min

Hambúrgueres de lentilhas e cenoura com molho schug

20min

Lasanha de lentilhas vegan

2 h 20min