Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g lentilhas verdes secas
- 1000 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 400 g grão-de-bico cozido
- 20 g coentros, só as folhas
- 50 g cebola
- 100 g farinha de aveia
- 12 g azeite, mais q.b. p/ fritar
- 1 pitada de pimenta
- Inf. nutricional
- por 1 unidade
- Calorías
- 832.1 kJ / 198.9 kcal
- Proteína
- 10.6 g
- Carbohidratos
- 31.5 g
- Grasa
- 3.9 g
- Grasa saturada
- 0.6 g
- Fibra
- 5.9 g
- Sodio
- 585.3 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Rolo vegetariano
1h 50min
Lasanha de lentilhas vegan
2h 20min
Hambúrguer vegetariano de beterraba
3h 25min
Bolonhesa de lentilhas
35min
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10min
Hambúrgueres de lentilhas e cenoura com molho schug
20min
Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos
2h 20min
Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo
2h
Empadão de lentilhas e beringela
1h 25min
Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga
30min
Hambúrgueres de noz e feijão
1h 45min
Bolonhesa de lentilhas
50min