Dispositivos y accesorios
Roladki z kurczaka i pora
Prep. 30min
Total 55min
4 porcje
Ingredientes
-
40 g orzechów włoskich, łuskanych
-
110 g pora pokrojonego w 1 cm plastry, plus 8 liści (dł. 12-15 cm, patrz wskazówka)
-
50 g pomidorów, suszonych50 g boczku parzonego, wędzonego pokrojonego na kawałki
-
1 szczypta tymianku, suszonego1 gałązka tymianku, świeżego tylko liście
-
9 szczypt pieprzu czarnego, mielonego
-
40 g oliwy z oliwek
-
wrząca woda do blanszowania pora
-
500 - 600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry
-
8 szczypt soli
-
sos sojowy do posmarowania roladek, plus dodatkowa ilość do podania
-
500 g wody
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
639 mg
Proteína
30.5 g
Calorías
1814.8 kJ /
433.8 kcal
Grasa
28.8 g
Fibra
3.3 g
Grasa saturada
5.5 g
Carbohidratos
15.8 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Pieczeń mielona z Varomy z purée ziemniaczanym i sosem
1h 20min
Pieczone piersi z kurczaka w pięciu smakach z ryżem i warzywami
1h 20min
Polędwiczki wieprzowe z selerowym purée i sosem kaparowo-cytrynowym
45min
Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem
1h
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM5)
15min
Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków
25min
Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami
40min
Roladka z kurczaka i frytki z marchewki
1h
Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą
1h 30min
Papryki faszerowane kurczakiem curry i ryżem
1h 20min
Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem
55min
Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami
50min