Versiones compatibles
Op Portugese wijze in brood gebakken zeebaars met gestoomde aardappelen en sperziebonen
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Zeebaars
- 15 g verse gemengde kruiden (bv. citroentijm, basilicum, venkel en peterselie)
- 250 g water
-
20
g verse gist
o 2 tl gedroogde gist - 400 g broodbloem, en iets meer om te strooien
- 1 tl zout
- 1 citroen, in plakjes
- 1 zeebaars, hele vis, gestript, schoongemaakt, max. 38 cm lang, ± 500 g
- 2 tl zout, naar eigen smaak
Gestoomde aardappelen en sperziebonen
- 500 g water
- 200 g nieuwe aardappelen, klein, ongeschild
- 200 g diepgevroren sperziebonen
- 2 snuifjes vers gemalen zwarte peper
- Inf. nutricional
- por 1 portie
- Calorías
- 8361.7 kJ / 1998.5 kcal
- Proteína
- 241.3 g
- Carbohidratos
- 181.7 g
- Grasa
- 27.8 g
- Grasa saturada
- 6.4 g
- Fibra
- 15.9 g
- Sodio
- 3852.1 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Thaise rode curry
1h
Aardbeien en champagne cocktail met hartige mini kaaskoekjes
Ninguna calificación
In de oven gebakken vissticks met pompoendip
Ninguna calificación
Zonnige groentetaart
Ninguna calificación
Halloweensalade met bloederige hummus
1h
Op Italiaanse wijze gebakken zeebaars met geroosterde paprikadip en venkelsalade
40min
Oranje gekleurde eieren
Ninguna calificación
Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden
Ninguna calificación
Menu: Slasoep, zeebaars met waterkerssaus
Ninguna calificación
Chowder met kip en maïs, broccoliterrines
1h 25min
Soja-bolognese met courgette noedels
50min
Halloween voeten gehaktbrood
1h 30min