Versiones compatibles
Op Portugese wijze in brood gebakken zeebaars met gestoomde aardappelen en sperziebonen
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Zeebaars
- 15 g verse gemengde kruiden (bv. citroentijm, basilicum, venkel en peterselie)
- 250 g water
-
20
g verse gist
o 2 tl gedroogde gist - 400 g broodbloem, en iets meer om te strooien
- 1 tl zout
- 1 citroen, in plakjes
- 1 zeebaars, hele vis, gestript, schoongemaakt, max. 38 cm lang, ± 500 g
- 2 tl zout, naar eigen smaak
Gestoomde aardappelen en sperziebonen
- 500 g water
- 200 g nieuwe aardappelen, klein, ongeschild
- 200 g diepgevroren sperziebonen
- 2 snuifjes vers gemalen zwarte peper
- Inf. nutricional
- por 1 portie
- Calorías
- 8361.7 kJ / 1998.5 kcal
- Proteína
- 241.3 g
- Carbohidratos
- 181.7 g
- Grasa
- 27.8 g
- Grasa saturada
- 6.4 g
- Fibra
- 15.9 g
- Sodio
- 3852.1 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Risotto met oesterzwam en champagne
35min
Gestoomde aardappel en stukjes butternut pompoen
Ninguna calificación
Peer, appel en zoete aardappelpuree
Ninguna calificación
Vietnamese gegrilde kip met citroengras en rijst (glutenvrij)
30min
Gestoomde bun bahn mi burgers met gepekelde wortelen
45min
Paaspastei
Ninguna calificación
Spookachtige pizza
Ninguna calificación
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
30min
Lichtblauw gekleurde eieren
Ninguna calificación
Tajine van zeeduivel met gekonfijte citroen
1h 35min
Snoekbaarsfilet met verse maïspolenta
Ninguna calificación
Spaghettini linzen-bolognese, gebakken met salami
1h 10min