Op Portugese wijze in brood gebakken zeebaars met gestoomde aardappelen en sperziebonen

Op Portugese wijze in brood gebakken zeebaars met gestoomde aardappelen en sperziebonen

4.0 1 valoración

Prep. 30min

Total 2h

2 porties

Ingredientes

Zeebaars

verse gemengde kruiden (bv. citroentijm, basilicum, venkel en peterselie)
15 g
water
250 g
verse gist
20 g
2 tl gedroogde gist
broodbloem en iets meer om te strooien
400 g
zout
1 tl
citroen in plakjes
1
zeebaars hele vis, gestript, schoongemaakt, max. 38 cm lang, ± 500 g
1
zout naar eigen smaak
2 tl

Gestoomde aardappelen en sperziebonen

water
500 g
nieuwe aardappelen klein, ongeschild
200 g
diepgevroren sperziebonen
200 g
vers gemalen zwarte peper
2 snuifjes

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 portie

Sodio 3852.1 mg

Proteína 241.3 g

Calorías 8361.7 kJ / 1998.5 kcal

Grasa 27.8 g

Fibra 15.9 g

Grasa saturada 6.4 g

Carbohidratos 181.7 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Vis 10 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Zalm en venkel risotto

25min

Mosselen Marinière

25min

Bloemkoolrijst poke bowl

Ninguna calificación

Zalm, basmati rijst en romige dille saus

40min

Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade

45min

Kabeljauw in tomatensaus

30min

Vis en aardappelen met tomatensaus

50min

Sint-jakobsschelpen met erwtenpuree

25min

Orzo pasta met zalm en spinazie

40min

Karnemelkstampers met Gepocheerde Eieren en Garnalen

Ninguna calificación

Paëlla

50min

Kokos-Kabeljauwcurry

25min

Mostrar todo

Mostrar todo