Versiones compatibles
Op Afrikaanse wijze gegrilde vis met rijst en tomatensalade
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Suya kruidenolie marinade
- 50 g geroosterde ongezouten pinda's
- 1 tl gemalen zwarte peper
- 1 el gedroogde tijm
- 1 el chilipoeder
- 1 el knoflookpoeder
- 1 el groentebouillonpoeder
- 1 tl gemalen gember
- ½ tl currypoeder
- 1 tl zout
- 50 g olie, en iets meer om in te vetten
Vis, rijst en salade
- 2 goudbrasems hele vis, gestript, schoongemaakt, max. 38 cm lang, ± 1200 g in totaal
- 2 takjes verse rozemarijn
- 1000 g water
- 1 ½ tl zout
- 200 g langkorrelige rijst (bv. basmatirijst)
- 100 g uien, in vieren gedeeld en vervolgens in plakjes gesneden (± 5 mm)
- 400 g tomaten, in stukken (± 2 cm)
- 1 verse jalapeñopepertjes, in plakjes (± 2 mm) (opcional)
- ½ tl gemalen zwarte peper
- 2 el limoensap
-
3
el verse korianderbladeren
o 3 el verse peterseliebladeren
- Inf. nutricional
- por 1 portie
- Calorías
- 2526.9 kJ / 604 kcal
- Proteína
- 48.1 g
- Carbohidratos
- 53 g
- Grasa
- 22 g
- Grasa saturada
- 2.7 g
- Fibra
- 4.6 g
- Sodio
- 1910.1 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Aardbeien- en chocoladetaart
3h
Vegetarische chili
Ninguna calificación
Charoset
15min
Duitse brunch
1h 15min
Gazpacho met kers en munt
Ninguna calificación
Vietnamese gegrilde kip met citroengras en rijst (glutenvrij)
30min
Kipspiesjes met citroendressing en zomerse salade
30min
Paneer tikka pizza
Ninguna calificación
Hainanese kiprijst
1h 20min
Eend met vijfkruidenpoeder, champignons, aziatische groenten en rijst
1h 5min
Pilav met varkensvlees en wilde rijst
1h 10min
Veelzijdige stevige soep
50min