Dispositivos y accesorios
Op Yucataanse wijze in bananenbladeren gebakken vis met maïsrijst
Prep. 30min
Total 1h
4 porties
Ingredientes
-
rode uien in dunne plakjes100 g
-
zout naar eigen smaak1 ½ tl
-
gemalen zwarte peper naar eigen smaak1 tl
-
verse jalapeñopeper in dunne plakjes1
-
sinaasappel enkel het sap1
-
limoen enkel het sap1
-
komijnzaad1 tl
-
kruidnagel1 tl
-
pimentbessen1 tl
-
teentjes knoflook3
-
zout4 tl
-
2 tl Achiote pastazoete paprikapoeder2 tl
-
½ tl chipotle chilipoederchilipoeder½ tl
-
gemalen kaneel½ tl
-
gedroogde oregano1 tl
-
zeebaarzen hele vis, gestript, schoongemaakt, max. 38 cm lang, ± 900 g in totaal2
-
gemalen zwarte peper1 tl
-
tomaat ± 70 g, in partjes1
-
langkorrelige rijst200 g
-
zoete maïskorrels, uit blik50 g
-
uien gehalveerd50 g
-
olijfolie20 g
-
water1000 g
-
verse koriander10 g
-
avocado zonder zaadjes, in dunne plakjes (± 3 mm)1
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portie
Sodio
2206.6 mg
Proteína
43.7 g
Calorías
2396.7 kJ /
572.8 kcal
Grasa
17.7 g
Fibra
8.4 g
Grasa saturada
3 g
Carbohidratos
61.3 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Vis
10 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Zalm in korst met citroen risotto
45min
Kabeljauwsoep met Spinazie
40min
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25min
Mosselen Marinière
25min
Gegrilde octopus met aardappelen
2h 45min
Vis en aardappelen met tomatensaus
50min
Sint-jakobsschelpen met erwtenpuree
25min
Prei-aardappelpuree met Kabeljauw
Ninguna calificación
Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen
1h
Kabeljauw in tomatensaus
30min
Vislasagne met asperges en prei
1h 30min
Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten
35min