Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Falafeln
- ½ Bund Petersilie, abgezupft
- ½ Bund Minze, abgezupft
- 1 Bund Koriander, abgezupft
- 20 g Öl
- 2 Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 2 Dosen Kichererbsen (à 400 g), abgetropft und abgespült
- 50 g Mehl
- 1 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 1 TL Chiliflocken
- ½ TL Koriander, gemahlen
- 1 Ei
- 1 ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
Gemüse und Fertigstellung
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Öl und mehr zum Frittieren
- 50 g Tomatenmark
- 1 TL Zucker
- 300 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 2 Lorbeerblätter, getrocknet
- 1 TL Paprika de la Vera
- 400 g Paprika, bunt, in Stücken (2 cm)
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 2750 kJ / 657 kcal
- Proteína
- 29 g
- Carbohidratos
- 101 g
- Grasa
- 29 g
- Grasa saturada
- 3 g
- Fibra
- 48.9 g
- Sodio
- 1330 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Blumenkohl Tikka Masala
35min
Edamame-Falafeln mit Sesam-Joghurt-Dip
1h
Safranreisbällchen auf Tomatensauce
2h 30min
Möhren-Linsen-Bratlinge mit orientalischem Pesto
35min
Veganes Austernpilz-Schawarma
45min
Orientalische Veggie-Patties
1h 35min
Rote-Linsen-Bällchen mit Joghurt und Chilibutter
45min
Vegane Albóndigas
45min
Indischer Gemüsereis
1h
Pide mit Gemüsefüllung und Dip
1h 20min
Kichererbsen-Taler mit Kräuterquark und Tomatensalat
30 min
Veganes Champignon-Masala
25min