Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 g Cashewkerne, ungeröstet, ungesalzen und etwas mehr zum Garnieren
- 1 ¼ TL Salz
- 150 g Erbsen, TK aufgetaut, und etwas mehr zum Garnieren
- 200 g Wasser zum Einweichen
- 150 g Babyspinat
- 2 TL Zitronensaft
- 1 gestr. TL Zucker
- 3 Prisen Muskat
- ½ TL Pfeffer
- ¼ TL Chilipulver
- 500 g Sojadrink (siehe Tipp)
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 406 kcal / 1697 kJ
- Proteína
- 19 g
- Grasa
- 17 g
- Carbohidratos
- 47 g
- Fibra
- 7 g
- Grasa saturada
- 3 g
- Sodio
- 2032 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Kokosnuss Dhal
25min
Erbsen-Cremesuppe
40min
Rotkohlcremesuppe
40min
Sellerie-Möhren-Suppe mit Kräuteröl
45min
Limetten-Maissuppe
40min
Rote-Bete-Rotkohl-Suppe
55min
Süßkartoffelstampf mit Thymian-Nuss-Butter
30min
Erbsensuppe mit Kürbiskernpesto
30min
Süßkartoffel-Möhren-Suppe
50min
Brokkoli-Apfel-Suppe
30min
Süßkartoffel-Selleriecremesuppe
35min
Süßkartoffel-Linsen-Kokosnuss-Suppe
30min