Spinat-Erbsen-Suppe mit Cashews

Spinat-Erbsen-Suppe mit Cashews

3.8 69 valoraciones

Prep. 15min

Total 2h 30min

2 Portionen

Ingredientes

Cashewkern, ungeröstet, ungesalzen und etwas mehr zum Garnieren
60 g
Salz
1 ¼ TL
Erbsen, TK aufgetaut, und etwas mehr zum Garnieren
150 g
Wasser zum Einweichen
200 g
Babyspinat
150 g
Zitronensaft
2 TL
Zucker
1 gestr. TL
Muskat
3 Prisen
Pfeffer
½ TL
Chilipulver
¼ TL
Sojadrink (siehe Tipp)
500 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 2032 mg

Proteína 19 g

Calorías 1697 kJ / 406 kcal

Grasa 17 g

Fibra 7 g

Grasa saturada 3 g

Carbohidratos 47 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

THERMOMIX® Magazin 4/2022 41 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Geröstete Möhrensuppe mit Petersilienpesto

Geröstete Möhrensuppe mit Petersilienpesto

1h

Pastinaken-Sellerie-Suppe mit Kapern-Apfel-Topping

Pastinaken-Sellerie-Suppe mit Kapern-Apfel-Topping

40min

Rotkohlcremesuppe

Rotkohlcremesuppe

40min

Limetten-Maissuppe

Limetten-Maissuppe

40min

Vegane Zitronen-Schwarztee-Tarte

Vegane Zitronen-Schwarztee-Tarte

1h 30min

Vegane Paprika-Tomaten-Suppe mit Cashewcreme

Vegane Paprika-Tomaten-Suppe mit Cashewcreme

2h 30min

Blumenkohlcremesuppe mit glasierten Blumenkohlröschen

Blumenkohlcremesuppe mit glasierten Blumenkohlröschen

45min

Brokkoli-Apfel-Suppe

Brokkoli-Apfel-Suppe

30min

Schnelle Linsen-Apfel-Suppe

Schnelle Linsen-Apfel-Suppe

30min

Mandel-Blumenkohl-Cremesuppe mit Kräuteröl und Fladenbrotchips

Mandel-Blumenkohl-Cremesuppe mit Kräuteröl und Fladenbrotchips

45min

Blumenkohl-Kichererbsen-Suppe

Blumenkohl-Kichererbsen-Suppe

50min

Orientalische Möhren-Kokos-Suppe

Orientalische Möhren-Kokos-Suppe

25min