Poireaux gratinés à la béchamel

Poireaux gratinés à la béchamel

4.7 9 valoraciones
Prep. 15min
Total 1h 15min
2 portions

Ingredientes

  • 50 g de gruyère coupé en morceaux
Les poireaux
  • 1000 g d'eau
  • 400 g de blancs de poireau
  • beurre pour le plat
La béchamel
  • 25 g de farine de sarrasin
  • 20 g de beurre
  • 200 g de lait de soja
  • 1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée
    1 pincée de curry en poudre
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 435.3 mg
Proteína 14.8 g
Calorías 1599.9 kJ / 382.4 kcal
Grasa 18.7 g
Fibra 5.1 g
Grasa saturada 10.2 g
Carbohidratos 42.3 g

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