Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 g Mandeln
- 80 g Zwiebeln halbiert
- 30 g Olivenöl
-
70
g Orangensaft frisch gepresst
o 70 g Blutorangensaft frisch gepresst - ¼ TL Zimt, gemahlen
- 2 TL Garam Masala
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 TL Kurkuma, gemahlen
- 30 g Agavendicksaft
- 50 g Weißweinessig
- 60 g Cranberrys, getrocknet
- 15 g Korianderblätter, frisch grob gehackt, etwas mehr zum Garnieren
- 2 TL Salz
- ½ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 250 g Rollgerste
- 1000 g Wasser
-
3 - 4
Orangen
o 3 - 4 Blutorangen
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 531 kcal / 2221 kJ
- Proteína
- 13 g
- Grasa
- 17 g
- Carbohidratos
- 87 g
- Fibra
- 17.7 g
- Grasa saturada
- 2 g
- Sodio
- 1187 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Gerstenporridge
25min
Gefüllte Fenchel-Mangold-Paranthas
1h 10min
Orientalischer Gemüse-Quinoasalat
1h 20min
Quinoa Taboulé
40min
Gemüsetatar rot-grün
15min
Warmer Gemüsesalat mit pochierten Eiern
1h
Salattacos mit Linsenfülle und Tofudip
4h 50min
Green Emotion
15min
Sommerhummus
35min
Maroni Laibchen mit Rote-Rüben-Creme
50min
Rollgerstelsuppe (vegetarisch)
45min
Quinoasalat mit Miso-Ingwer-Dressing
1h 10min