Sopa de vegetais com peru

Sopa de vegetais com peru

2.3 3 valoraciones

Prep. 15min

Total 40min

2 doses

Ingredientes

couve branca cortada em pedaços
180 g
vegetais para sopa cortados em pedaços (ex: cenouras, aipo, alho-francês)
120 g
chalota cortada em rodelas
1
azeite
10 g
concentrado de tomate
10 g
pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm)
1
água
600 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá cheia de
1 cubo de caldo de legumes
sal
¼ c. chá de
pimenta
½ c. chá de
paprika picante
½ c. chá de
peito de peru fatiado, cortado em tiras
100 g

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 393 mg

Proteína 15.7 g

Calorías 975.7 kJ / 233.2 kcal

Grasa 9.2 g

Fibra 7.3 g

Grasa saturada 1.7 g

Carbohidratos 23 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Sopa de couve-flor e frango

40min

Frango com quiabo

50min

Sopa gratinada de cebola com chouriço

30min

Sopa de cenoura, tangerina e gengibre

40min

Sopa fria com kimchi

Ninguna calificación

Batata frita crocante (Kartoffelstroh) - TM5

Ninguna calificación

Endívias no forno com laranja

40min

Salada de trigo sarraceno e queijo de cabra assado

Ninguna calificación

Sopa de cevada dos Grisões

55min

Sopa de tomate e repolho

50min

Sopa de abóbora

35min

Sopa rica de legumes

1h