Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
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M'boa com xima - Estufado de folha de abóbora com camarão
Prep. 5min
Total 50min
6 doses
Ingredientes
M'boa
-
amendoim100 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
tomate em pedaços100 g
-
leite de coco400 g
-
malaguetas vermelhas cortadas em rodelas2
-
sal1 c. chá de
-
400 g folhas de nabiças, cortadas em julianafolhas de abóbora cortadas em juliana400 g
-
camarão da costa s/ cabeça500 g
Xima
-
leite de coco800 g
-
sal1 c. chá de
-
farinha de arroz400 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
1286.4 mg
Proteína
27.5 g
Calorías
3444.8 kJ /
823.3 kcal
Grasa
38.2 g
Fibra
3.9 g
Grasa saturada
29.5 g
Carbohidratos
72.9 g
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