Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren
Prep. 15min
Total 15min
2 Portionen
Ingredientes
-
Mangoldblätter, frisch in Stücken90 g
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Ingwer, frisch geschält, in dünnen Scheiben10 g
-
Orange groß (ca. 180 g), in Stücken1
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Apfel geviertelt1
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Agavendicksaft20 g
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Dinkelflocken30 g
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Zimt, gemahlen2 Prisen
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Eiswürfel80 g
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Kiwi in Würfeln (2 cm)1
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frische Heidelbeeren (opcional)100 g
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Kakaonibs1 TL
-
Sonnenblumenkerne2 EL
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Gojibeeren, getrocknet2 EL
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Leinsamen, gelb2 TL
Inf. nutricional por 1 Portion
Calorías
263 kcal /
1099 kJ
Proteína
7 g
Grasa
4 g
Carbohidratos
54 g
Fibra
10.2 g
Grasa saturada
1 g
Sodio
129 mg
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