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Pasta verdure e pesto di anacardi (vegan) (Bimby Friend)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g di scalogno a metà
- 1 peperoncino verde fresco senza semi, a pezzi
- 3 spicchi di aglio
- 25 g di olio extravergine di oliva
- 80 g di spinaci baby freschi
- 1700 g di acqua
- 130 g di anacardi al naturale
- 5 g di coriandolo fresco foglie e rametti + q.b.
- 1 ½ cucchiaino di dado per brodo vegetale vegano
- 10 g di succo di limone, spremuto fresco
- ½ - 1 cucchiaino di cumino in polvere
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 1 - 2 cucchiai di lievito alimentare
- 150 g di zucchine a cubetti
- 150 - 200 g di cimette di broccoli
- 120 - 150 g di fagiolini verdi freschi tagliati in 3 parti
- 150 g di piselli surgelati
- 300 - 350 g di pasta corta a piacere
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 641.9 kcal / 2685.8 kJ
- Proteína
- 25.4 g
- Grasa
- 22.6 g
- Carbohidratos
- 89.9 g
- Fibra
- 9.8 g
- Grasa saturada
- 3.8 g
- Sodio
- 939.5 mg
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