Scampi yakisoba (kun TM6)

Scampi yakisoba (kun TM6)

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Prep. 10min

Total 35min

4 porsjoner

Ingredientes

scampi, rå, medium størrelse, skrelt skrelt, uten tarm
400 g
japansk soyasaus
20 g
mirin
10 g
vann
1500 g
ferske yakisobanudler (se tips)
300 g
ingefær, fersk
2 cm
sesamolje
15 g
rød chiliolje
10 g
løk delt i båter
1
rød paprika uten frø, delt i tynne strimler
1
grønn paprika uten frø, delt i tynne strimler
1
østerssaus
40 g
hvitløkspulver
½ ts
ferske bønnespirer
200 g
sesamfrø ristede, til servering

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porsjon

Sodio 1142.2 mg

Proteína 31.2 g

Calorías 1505.6 kJ / 358.5 kcal

Grasa 10.8 g

Fibra 6.3 g

Grasa saturada 1.7 g

Carbohidratos 31 g

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