Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1500 g Wasser
- 2 TL Salz
- 150 g Brokkoli, in kleinen Röschen
- 2 Prisen Salz
- 50 g Schalotten
- 1 Bund Petersilie, flachblättrig
- 2 Bundzwiebeln mit dem Grün
- 200 g Hartweizenkörner, parboiled (z.B. Ebly)
- 150 g Karotten
- 150 g Radieschen
- 150 g Zucchetti
Vinaigrette
- ¾ TL Senf
- ¾ TL Salz
- 1 Prise schwarzer Pfeffer, gemahlen
-
1
TL Zucker
o 1 TL Honig - 50 g Wasser
-
70
g Rotweinessig
o 70 g Weissweinessig - 130 g pflanzliches Öl
Fertigstellung
- 265 g Zuckermais, aus der Dose, abgetropft
- Salz zum Abschmecken
- Pfeffer zum Abschmecken
-
Rotweinessig zum Abschmecken
o Weissweinessig
- Inf. nutricional
- por 4 Portionen
- Calorías
- 9452.6 kJ / 2259.2 kcal
- Proteína
- 41.4 g
- Carbohidratos
- 249.7 g
- Grasa
- 138.7 g
- Grasa saturada
- 20.1 g
- Fibra
- 46.8 g
- Sodio
- 7113.3 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Ofenguck mit Zucchetti
1h 10min
Käse - Gipfeli
40min
Lauch-Käsewähe
1h 5min
Gemüsewähe
1h
Überbackenes Ruchbrot mediterrane Art
35min
Risotto Cinque P
30min
Hörnlisalat mit Zucchetti
30min
Gemüsewähe (TM6)
25min
Lauch-Polenta mit Marroni-Topping
50min
Linsensalat mit Randen und Feta
30min
Ofen-Käseschnitte
35min
Poulet-Stroganoff
50min