Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 g de harina de avena
- 50 g de fécula de papa
- 20 g de harina de garbanzo
- 1 cdita de goma xantana
- 50 g de crema de coco
- 2 huevos
- 3 cdas de aceite de oliva
- 2 cditas de polvo para hornear
- agua para amasar
- fécula de maíz
- mermelada de frutos rojos para rellenar
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 104.7 kcal / 438.2 kJ
- Proteína
- 2.1 g
- Grasa
- 7 g
- Carbohidratos
- 8.6 g
- Fibra
- 0.8 g
- Grasa saturada
- 2.4 g
- Sodio
- 92.4 mg
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