Pikante wortelbeignets met yoghurtdip

Pikante wortelbeignets met yoghurtdip

5.0 1 valoración

Prep. 50min

Total 1h 30min

6 porties

Ingredientes

Yoghurtdip

verse koriander alleen bladeren
6 takjes
yoghurt, 0,1% vet
150 g

Beignets

volkoren brood (ca. 3-4 plakken), in stukjes gesneden (zie tip)
120 g
water
500 g
wortelen in stukjes gesneden (3 cm)
500 g
komijn, gemalen
1 tl
koriander, gemalen
½ tl
zeezout
½ tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
kurkuma, gedroogd, gemalen
1 snuifje
lente-uien (ca. 4), in dunne plakjes gesneden (5 mm)
45 g
ei, Europese maat (63-73 g) (van kip)
1
gedroogde chilivlokken (opcional)
1 tl
olijfolie om te bakken
2 tl

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Proteína 5 g

Calorías 573 kJ / 137 kcal

Grasa 5 g

Carbohidratos 16 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

lagere GI 8 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Ezogelin Soep

1h 5min

Chutney van gekarameliseerde rode uien

24h

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

20min

Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree

1h

Lamscurry met erwten, mango, banaan en pistachenoten

1h 30min

Hartige taart met savooiekool

1h 30min

Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep

13h 30min

Aardappelsalade met Groene Overheerlijke Dressing

45min

Mallorcaanse vissoep

40min

Wortel-amandelcake zonder toegevoegde suikers en zijn glazuur

1h

Mexicaanse limoensoep

40min

Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten

50min