
Versiones compatibles
Wegański pudding owsiano-gruszkowy z lodami waniliowymi
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Wegański deser owsiano-gruszkowy
- 35 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia foremek
- 70 g płatków owsianych, górskich
-
70
g migdałów, w płatkach
o 70 g migdałów, w słupkach - 120 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 140 g napoju roślinnego np. kokosowego, sojowego, owsianego
- 20 - 30 g cukru
-
1
łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
o 2 łyżeczki cukru wanilinowego - 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 500 g wody
Lody waniliowe
- 2 laski wanilii
- 60 g cukru
- 260 g kostek lodu (patrz wskazówka)
- 200 g pasty z orzechów nerkowca (patrz wskazówka)
- 1 szczypta soli
- liście mięty, świeże do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 425.9 kcal / 1781.8 kJ
- Proteína
- 10.9 g
- Grasa
- 26.5 g
- Carbohidratos
- 40.4 g
- Fibra
- 4.6 g
- Grasa saturada
- 3.6 g
- Sodio
- 95.7 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
10min
Sałatka makaronowa z rukolą i groszkiem; Muffiny owocowe
1h
Galette z pulpy migdałowej z pieczonymi pomidorami
1h 50min
Knedle twarogowe z sosem morelowym
45min
Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców
1h 50min
Francuski brunch
1h 30min
Wschodnioeuropejski brunch
1h 30min
Bliskowschodni brunch
1h 20min
Lody truskawkowo-bazyliowe
10min
Lody brzoskwiniowo-migdałowe
8h 10min
Lody wiśniowo-bananowe
10min
Lody bananowe (jednoskładnikowe)
8h 5min