Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 red apple, cored and quartered (approx. 150 g)
- 80 g rolled oats
- 200 g milk
- 250 g water
- 20 g sultanas
- 1 pinch ground cinnamon
- 15 g flaked almonds, for serving
- 2 tsp honey, for serving
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1513 kJ / 361.6 kcal
- Proteína
- 12.4 g
- Carbohidratos
- 59.7 g
- Grasa
- 10.2 g
- Grasa saturada
- 2.9 g
- Fibra
- 7.8 g
- Sodio
- 59 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Porridge with Pear Compote
25min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20min
Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge
15 min
Savoury Flapjacks
45min
Porridge with Fresh Fruit
10 min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1h 10min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1h
Apple, Date and Banana Porridge
10 min
Cacao and Orange bars
2h 15 min
Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote
25min
Green Smoothie Pancakes
45min
5-Second Traffic Light Salad
5 min