
Versiones compatibles
Mini calzones de espinafres feta e menta com molho ajvar
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Ajvar
- 10 pimentos vermelhos (650 g aprox.)
- 1 - 2 beringelas cortadas ao meio (600 g aprox.)
- 5 dentes de alho
- 100 g azeite mais q.b. p/ untar
- 2 c. chá de sal
Mini calzones
- 250 g água
- 10 g mel
- 5 g fermento de padeiro fresco
- 150 g farinha tipo 65
- 250 g farinha integral
- 10 g azeite mais q.b. p/ untar
- 10 g sal
Recheio
- 30 g azeite mais q.b. p/ pincelar
- 1 dente de alho
- 350 g espinafres baby frescos
- 1 pitada de pimenta
- 6 pés de hortelã só as folhas
- 1 limão só a raspa
- 100 g queijo feta esfarelado
- Farinha tipo 65 q.b. p/ polvilhar
- Água q.b. p/ humedecer
- Inf. nutricional
- por 1 unidade
- Calorías
- 159.8 kcal / 668.7 kJ
- Proteína
- 4.1 g
- Grasa
- 7.2 g
- Carbohidratos
- 20.3 g
- Fibra
- 3.2 g
- Grasa saturada
- 1.5 g
- Sodio
- 410.2 mg
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