Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 - 300 g orez alb, tip basmati
- 1000 g apă
- 200 g fasole verde proaspătă curățată, fără capete
- 150 g pulpă de dovleac tăiată în felii subțiri (5 mm)
- 1 - 2 dovlecei (aprox. 200 g), tăiați felii subțiri (5 mm)
- 1 - 2 morcovi (aprox. 150 g), tăiați felii subțiri (5 mm)
- 600 - 700 g piept de pui file, fără piele tăiat în felii (2 cm)
- 1 - 2 prize sare aromată cu ierburi după gust
- ½ linguriță praf de usturoi
- 1 ½ - 2 lingurițe boia afumată
- 1 lingură ghee
- 60 g caju crud
- 1 - 2 lingurițe concentrat pastă de pui (vezi recomandări)
- sare pentru asezonare
- piper, proaspăt măcinat pentru asezonare
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 424.2 kcal / 1782 kJ
- Proteína
- 32.7 g
- Grasa
- 10.7 g
- Carbohidratos
- 46.6 g
- Fibra
- 4.2 g
- Grasa saturada
- 3.5 g
- Sodio
- 400.3 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Pui cu boia și sos de smântână
1h 15min
Cartofi cu Bacon
2h 15min
Pui cu ierburi de Provence, orez și piersici
1h
Pui Alfredo cu paste, gătit lent
3h 35min
Medalion de porc cu bastonașe de gulie și sos de ardei
1h 30min
Mușchi de vită în pachețele de bacon
50min
Pilaf aromat cu pui
1h 20min
Fusilli cu pui și ciuperci
40min
Paste cu pui, cu sos BBQ dulce
40min
Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi
50min
Salată caldă de pui și cartofi
55min
Sos în stil Big Mac
4h