Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 - 300 g orez alb, tip basmati
- 1000 g apă
- 200 g fasole verde proaspătă, curățată, fără capete
- 150 g pulpă de dovleac, tăiată în felii subțiri (5 mm)
- 1 - 2 dovlecei (aprox. 200 g), tăiați felii subțiri (5 mm)
- 1 - 2 morcovi (aprox. 150 g), tăiați felii subțiri (5 mm)
- 600 - 700 g piept de pui file, fără piele, tăiat în felii (2 cm)
- 1 - 2 prize sare aromată cu ierburi, după gust
- ½ linguriță praf de usturoi
- 1 ½ - 2 lingurițe boia afumată
- 1 lingură ghee
- 60 g caju crud
- 1 - 2 lingurițe concentrat pastă de pui (vezi recomandări)
- sare, pentru asezonare
- piper, proaspăt măcinat, pentru asezonare
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1782 kJ / 424.2 kcal
- Proteína
- 32.7 g
- Carbohidratos
- 46.6 g
- Grasa
- 10.7 g
- Grasa saturada
- 3.5 g
- Fibra
- 4.2 g
- Sodio
- 400.3 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Somon cu orez și sos de mărar
40min
Fusilli cu pui și ciuperci
40min
Burgeri cu chorizo și pui
20min
Tocăniță de pui, chorizo și năut
35min
Rulouri de porc cu spanac
55min
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25min
Curcan în sos cremos de smântână și ciuperci
45min
Salată cu piept de rață și vinegretă balsamică de afine
1h 35min
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1h
Salată caldă de pui și cartofi
55min
Rulouri de pui în stil florentin
50min
Coaste de porc cu bourbon
5h 50min