Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Salată
- 100 g quinoa albă (vezi recomandare)
- 200 g quinoa roșie (vezi recomandare)
- 850 g apă, plus pentru înmuiat
- 1 morcov, tăiat în cuburi (1 cm)
- 1 sfeclă roșie, crudă, tăiată în cuburi (1 cm)
- 60 g mazăre congelată
- 50 g fistic fără coajă, crud, nesărat, prăjit
- 40 g merișoare uscate (vezi recomandări)
- 3 fire mentă proaspătă, doar frunzele, rupte grosier
Dressing
- 100 g ulei de măsline extravirgin
- 2 lingurițe muștar de Dijon
- 20 g miere
- 10 g oțet de vin roșu
- 40 g zeamă de lămâie
- sare, după gust
- piper negru măcinat, după gust
- brânză feta, fărâmițată, pentru servire (opțional)
- 2 limete, tăiate sferturi, pentru servire
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1508.9 kJ / 359.3 kcal
- Proteína
- 9.7 g
- Carbohidratos
- 30.4 g
- Grasa
- 21.1 g
- Fibra
- 5.6 g
En colecciones
Recetas alternativas
Ghiveci cu tofu
30min
Amestec de condimente pentru plăcintă cu dovleac
5min
Revithia (supă de năut)
24h 40min
Salată de legume și tocană de linte; Mousse vegan de ciocolată
Ninguna calificación
Risotto cu cartofi dulci; Budincă de scorțișoară cu sos de ciocolată
Ninguna calificación
Pizza cu făină de alac, andive și brânză Taleggio
Ninguna calificación
Ras el Hanout
15min
Pere în vin roșu
3h 20min
Chifteluțe de pește în stil thailandez, la aburi
45min
Somon cu crustă de migdale
35min
Tort de ciocolată și nuci fără făină (fără gluten)
1h 50min
Batoane de cereale cu amestec de nuci
2h 30min