Seitan

Seitan

4.0 3 valoraciones

Prep. 10min

Total 50min

500 g

Ingredientes

miolo de noz
50 g
dente de alho
1
cebola
75 g
molho de soja
10 g
sal
½ c. chá de
água
650 g
farinha de glúten
180 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 100 g

Sodio 359 mg

Proteína 29 g

Calorías 864.2 kJ / 206.6 kcal

Grasa 7.2 g

Fibra 1.2 g

Grasa saturada 0.7 g

Carbohidratos 8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

ABC Da Bimby® 175 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Assado de lentilhas

2 h 25min

Estufado de tofu

30min

"Bacalhoada" de seitan

1 h 20min

Tofu à lagareiro

13 h

Nuggets de tofu

25min

Soja à Florentina

50min

Empadão de seitan

2 h

Hambúrgueres de soja

1 h 35min

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1 h 35min

Tofu mexido

25min

Tofu de coentrada

20min

Chili com seitan

25min