Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 6 dentes de alho
- 150 g azeite
- 30 g coentros
- 2 c. chá de sal
- 500 g tofu cortado em fatias
- 800 g água
- 1000 g batatinha nova c/ casca
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 0 kJ / 445 kcal
- Proteína
- 12 g
- Carbohidratos
- 34 g
- Grasa
- 29 g
En colecciones
Recetas alternativas
Estufado de tofu
30min
Soja à Florentina
50min
Strogonoff de legumes
30min
Chili com seitan
25min
Folhado de seitan
45min
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
40min
Tofu de coentrada
20min
Empadão de seitan
2h
Arroz amigo do pato
45min
Hambúrgueres de soja
1h 35min
Seitan
50min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1h 35min