Polvo à lagareiro

4.8 12 valoración

Prep. 15min

Total 1h 30min

3 doses

Ingredientes

batata pequena p/ assar c/ casca
500 g
sal grosso
50 g
água
50 g
polvo pequeno, cortado em pedaços grandes (500 g aprox.)
1
cebola
40 g
dentes de alho
3
coentros
10 g
azeite
100 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 7515.1 mg

Proteína 71.6 g

Calorías 3406.6 kJ / 814.2 kcal

Grasa 38.3 g

Fibra 5.4 g

Grasa saturada 5.5 g

Carbohidratos 43.2 g

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