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Quiche sans pâte aux lardons, salade de carottes
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g de lardons fumés
- 4 œufs
- 50 g de farine
- 200 g de crème fraîche
- 100 g de lait
- 100 g de gruyère râpé
- du sel
- du poivre moulu
- 1 pincée de noix de muscade en poudre
- 1 c. à café d'huile pour le moule, et 2 c. à soupe
- 500 g de carottes en morceaux
- 3 brins de persil frais
- 1 c. à soupe de jus d'orange
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 396 kcal / 1649 kJ
- Proteína
- 21 g
- Grasa
- 26 g
- Carbohidratos
- 19 g
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