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Versiones compatibles
Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 350 g de poireau en morceaux
- 200 g de boulgour
- du sel
- du poivre moulu
- 700 g d'eau bouillante
- 1 citron jaune en rondelles fines
- 16 aiguillettes de poulet
- ½ bouquet d'estragon frais
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 374 kcal / 1581 kJ
- Proteína
- 43 g
- Grasa
- 3 g
- Carbohidratos
- 39 g
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