
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Dresing
- 1 čajovou lžičku koriandru, čerstvého nebo půl čajové lžičky sušeného
- 1 kus feferonky bez semínek
- 1 stroužek česneku
- 1 polévková lžíce cukru krupice
- ½ čajové lžičky kmínu drceného
- mořská sůl podle chuti
- černý pepř, čerstvě mletý podle chuti
- limetková šťáva šťáva z jedné limetky
- 100 gramů olivového oleje
Příprava masa
- 1000 gramů vody
- 2 kusy hovězího bujónu
- 300 gramů hovězího masa, na plátky
- sůl podle chuti
- pepř černý, mletý podle chuti
Salát
- 150 gramů čedaru
- 1 kus ledového salátu
- 100 gramů oliv černých nakrájených na plátky
- 2 kusy cibule, jarní nakrájené na proužky
- 250 gramů cherry rajčat napůl
- 2 kusy avokáda oloupaného a nakrájeného na kostičky
- kukuřičné lupínky podle chuti
- Inf. nutricional
- por 1 porce
- Calorías
- 632 kcal / 2645 kJ
- Proteína
- 27.6 g
- Grasa
- 51.2 g
- Carbohidratos
- 15.2 g
- Fibra
- 4.3 g
En colecciones
Recetas alternativas
Ananasový džus se zázvorem
15min
Thajský nudlový salát s hovězím masem
25min
Treska s petrželkovou krustou na zelené čočce
1h 35min
Dušené vepřové maso se ciderem
1h 40min
Gnocchi s lososem a hráškem
20min
Křupavé müsli se sušeným ovocem
Ninguna calificación
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35min
Zapečené těstoviny s játrovým sýrem a sázeným vejcem
1h 25min
Smoothie z manga
10min
Energy smoothie
10min
Smoothie pro duševní pohodu
10min
Vitamínový koktejl
8min