Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Dresing
- 1 čajová lžička koriandru, čerstvého nebo půl čajové lžičky sušeného
- 1 kus feferonky, bez semínek
- 1 stroužek česneku
- 1 polévková lžíce cukru, krupice
- ½ čajové lžičky kmínu drceného
- mořská sůl, podle chuti
- černý pepř, čerstvě mletý, podle chuti
- limetková šťáva, šťáva z jedné limetky
- 100 gramů olivového oleje
Příprava masa
- 1000 gramů vody
- 2 kusy hovězího bujónu
- 300 gramů hovězího masa na plátky
- sůl, podle chuti
- pepř černý, mletý, podle chuti
Salát
- 150 gramů čedaru
- 1 kus ledového salátu
- 100 gramů oliv černých, nakrájených na plátky
- 2 kusy cibule, jarní, nakrájené na proužky
- 250 gramů cherry rajčat, napůl
- 2 kusy avokáda, oloupaného a nakrájeného na kostičky
- kukuřičné lupínky, podle chuti
- Inf. nutricional
- por 1 porce
- Calorías
- 2645 kJ / 632 kcal
- Proteína
- 27.6 g
- Carbohidratos
- 15.2 g
- Grasa
- 51.2 g
- Fibra
- 4.3 g
En colecciones
Recetas alternativas
Okurkový salát s koprem a dresinkem ze zakysané smetany
10min
Pikantní jarní vejce ve slaninovém kabátku
40min
Salát panzanella s dresinkem z jahod, rajčat a citrónové šťávy
35min
Quinoa sushi
2h 45min
Listový salát s jablky a čedarem
25min
Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem
20min
Okurkový salát s koprem a dresinkem ze zakysané smetany pro TM6
10min
Kuřecí salát s pekanovými ořechy a medem
35min
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45min
Tatarák po francouzsku
1h 10min
Kuřecí karbanátky s mátovým jogurtem
45min
Kořeněná pečená kuřecí stehna s pomerančem a rýží basmati s rozinkami
1h