Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 70 g parmezan, fără crustă și tăiat cuburi (3 cm), plus fâșii pentru decor
- 2 fire rozmarin, proaspăt (aprox. 10 cm lungime), doar frunzele
- 2 fire cimbru proaspăt, doar frunzele
- ½ ceapă galbenă (aprox. 75 g), sferturi
- 2 căței de usturoi
- 20 g ulei de măsline
- 120 g pancetta, cuburi
- 400 g apă
- 400 g roșii cuburi, din conservă
- 100 g dovlecei, cuburi
- 2 țeline tulpini, cuburi
- 1 morcov, cuburi
- 400 g năut, din conservă, clătit și scurs (greutate înainte de scurgere)
- 400 g fasole kidney, din conservă, clătită și scursă (greutate înainte de scurgere)
- 400 g fasole cannellini, din conservă, clătită și scursă (greutate înainte de scurgere)
-
1
lingură concentrat pastă de legume (vezi recomandări)
o 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițat - 1 linguriță fulgi de chilli
- 6 felii pâine cu coajă crocantă, pentru servire
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1564 kJ / 372 kcal
- Proteína
- 26.1 g
- Carbohidratos
- 30.2 g
- Grasa
- 13.8 g
- Fibra
- 13.2 g
En colecciones
Recetas alternativas
Supă spaniolă cu linte verde și chorizo
12h 45min
Sos de ciuperci și anghinare
Ninguna calificación
Crenvurști vienezi cu supă de mazăre
1h 10 min
Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño
50min
Punch de vin alb fiert cu merișoare
Ninguna calificación
Lasagna cu Ragu de legume
1h 10 min
Tortilla Spaniolă
45min
Caserolă de primăvară, cu carne de pui
1h 30 min
Supă de castraveți
25min
Smoothie cu fructe goji
Ninguna calificación
Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate
35min
Chiftele din carne de miel în stil grecesc (Keftethes)
40min