Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Les fajitas au poulet et aux champignons
- 200 g de champignons de Paris frais, entiers et pied retiré (voir "Conseil(s)")
- 150 - 200 g d'oignons rouges pelé, coupés en deux
- 150 - 200 g de poivrons rouges, coupés en quartiers et égrainés
- 150 - 200 g de poivrons verts, coupés en quartiers et égrainés
- 150 g de poivrons jaunes, coupés en quartiers et égrainés
- 3 gousses d'ail
- 30 g d'huile d'olive, et 1 c. à soupe pour la cuisson
- 1 ½ c. à café de paprika fumé, moulu
- ½ c. à café de poivre moulu
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de coriandre en poudre
- ½ - 1 c. à café d'épices à chili
- 2 c. à café d'origan déshydraté
- 1 c. à café de sel
- 500 g de filets de poulet, sans peau, taillés en fines lanières
Le guacamole
- 50 g d'oignon
-
½
piment serrano (opcional)
o ½ de piment frais (opcional) - 40 g de jus de citron vert, fraîchement pressé
- ¼ - ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 10 g d'huile d'olive
- 2 c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche, et 3 c. à soupe hachées pour le service
- 80 g de tomate, coupée en quatre
- 200 g d'avocats mûrs, coupés en morceaux
- 1 c. à soupe de zeste de citron vert non traité, râpé
-
6 - 8
tortillas de maïs, réchauffées
o 6 - 8 tortillas de blé, réchauffées - 100 g de yaourt à la grecque, pour le service
- 1 - 2 citrons verts, coupés en quartiers pour le service
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2432 kJ / 581 kcal
- Proteína
- 36 g
- Carbohidratos
- 45 g
- Grasa
- 31 g
- Grasa saturada
- 7 g
- Fibra
- 11.7 g
- Sodio
- 918 mg
Recetas alternativas
Quiche courgette-épinard à la feta
30min
Buddha bowl au poulet
1h
Fajitas au poulet, cheddar et poivron
25min
Fricassée de poulet
55min
Poivrons farcis sans gluten
25min
Dorade sébaste à la tomate, riz aux carottes
50 min
Saumon à la sriracha et purée d'édamame-petits pois
1h 20min
Poulet rôti et ses légumes
1h 10min
Tagliolini au cabillaud et au combava
25min
Fajitas aux restes de poulet
1h 20min
Pâtes crémeuses aux crevettes cajun
30min
Agneau et pommes de terre au romarin
1h