Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Lentilles corail et quinoa au curry
Prep. 5min
Total 25min
6 portions
Ingredientes
-
120 g d'oignon blanc coupé en deux
-
3 gousses d'ail
-
300 g de tomates coupées en quatre
-
45 g d'huile d'olive
-
15 g de curry en poudre
-
150 g de quinoa
-
150 g de lentilles corail
-
450 g d'eau
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
11 g
Calorías
1039 kJ /
249 kcal
Grasa
9.8 g
Fibra
5.3 g
Carbohidratos
28.3 g
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