Dispositivos y accesorios
Curry-Couscous-Salat mit grünen Bohnen
Prep. 15min
Total 30min
4 Portionen
Ingredientes
-
Couscous200 g
-
Salz1 TL
-
Koriander abgezupft20 g
-
Cashewkerne, geröstet, gesalzen100 g
-
Wasser650 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Curry3 TL
-
grüne Bohnen, frisch in Stücken (2-3 cm)250 g
-
Rapsöl20 g
-
getrocknete Aprikosen, entsteint in Streifen70 g
-
Galiamelonen-Fruchtfleisch in Würfeln (1 cm)150 g
-
Olivenöl20 g
-
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen2
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
177 mg
Proteína
13 g
Calorías
1936 kJ /
463 kcal
Grasa
20 g
Fibra
10.5 g
Grasa saturada
3 g
Carbohidratos
67 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
THERMOMIX® Magazin 4/2023
41 Recetas
Alemania
Alemania
También podría gustarte...
Melonensalat mit Joghurt und Halloumi
15min
Linsen-Moussaka
2h 30min
Bulgur mit gebackenem Gemüse
1h
Bärlauch-Bulgur-Salat mit Cherry-Tomaten und Feta
1h
Lauwarmer Linsensalat mit Johannisbeeren
1h
Kabeljau mit Minze und Linsenstampf
45min
Gnocchi-Birnen-Salat mit Radicchio und Gorgonzola
45min
Gebratener Kichererbsensalat
45min
Kartoffelsalat mit Zuckerschoten und Backerbsen
1h 10min
Schupfnudel-Salat mit Birnen, Bohnen und Speck
45min
Winterpilaw mit Steckrüben und Blumenkohl
1h
Beluga-Linsen-Salat mit Datteln
5h