Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g sałaty lodowej, podzielonej na 7-10 cm kawałki
-
150
g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
o 150 g jogurtu typu greckiego - 30 g majonezu
- 1 łyżeczka musztardy
- 1 łyżeczka skórki z limonki, otartej, ekologicznej, bez białych błonek
- 5 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki cukru
- ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 4 plastry fileta z piersi indyka, bez skóry i kości, cienkie (ok. 80 g każdy)
- papryka ostra, mielona, do oprószenia
- 400 g wody
- 4 jajka
- 8 plastrów boczku wędzonego, surowego
- 12 kromek białego chleba tostowego, opieczonych w tosterze
- 16 plastrów ogórka
- 4 plastry pomidora
- 1 awokado, dojrzałe, pokrojone w 5 mm plastry
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 3700.7 kJ / 884.5 kcal
- Proteína
- 42.6 g
- Carbohidratos
- 52.9 g
- Grasa
- 56 g
- Grasa saturada
- 17.3 g
- Fibra
- 7.9 g
- Sodio
- 1309 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
40min
Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami
40min
Tosty z serem i grzybami
2h 10min
Kanapki z pulpetami z kurczaka
1h
Angielski brunch
50min
Tortille z kurczakiem i guacamole
1h
Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach
1h 30min
Zapiekanki z pieczarkami i serem
40min
Ziemniaki Hasselback i dip z serem pleśniowym
1h 25min
Pikantne łódeczki ziemniaczane pieczone na grillu
50min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25min
Croque Madame
35min