Kanapki klubowe (Club sandwich)

Kanapki klubowe (Club sandwich)

4.6 168 valoraciones

Prep. 30min

Total 1h

4 porcje

Ingredientes

150 g sałaty lodowej podzielonej na 7-10 cm kawałki
150 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu

150 g jogurtu typu greckiego
30 g majonezu
1 łyżeczka musztardy
1 łyżeczka skórki z limonki, otartej ekologicznej, bez białych błonek
5 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki cukru
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
4 plastry fileta z piersi indyka, bez skóry i kości cienkie (ok. 80 g każdy)
papryka ostra, mielona do oprószenia
400 g wody
4 jajka
8 plastrów boczku wędzonego, surowego
12 kromek białego chleba tostowego opieczonych w tosterze
16 plastrów ogórka
4 plastry pomidora
1 awokado dojrzałe, pokrojone w 5 mm plastry

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 1309 mg

Proteína 42.6 g

Calorías 3700.7 kJ / 884.5 kcal

Grasa 56 g

Fibra 7.9 g

Grasa saturada 17.3 g

Carbohidratos 52.9 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

WIECZÓR KIBICA II 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Rolada z łososiem z dressingiem koperkowym

4h 30min

Sos Reuben

10min

Korzenna herbata z wanilią i malinami

25min

Zupa fasolkowa; Kurczak z brokułami i ryżem

1h

Cukiniowy omlet na białkach

30min

Napar jabłkowy

40min

Fasolka szparagowa w sosie warzywno-pomidorowym (w słoikach na zimę)

1h 15min

Gotowanie na parze buraków (200-600 g)

55min

Lody jogurtowo-jeżynowe na patyku

4h 40min

Tartaletki z nektarynkami i kremem cytrynowym z mascarpone (TM5)

1h 50min

Gruzińskie placki z mięsem (kubdari)

1h 50min

Kanapki z siekanymi składnikami

2h 15min