Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g sałaty lodowej podzielonej na 7-10 cm kawałki
-
150
g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
o 150 g jogurtu typu greckiego - 30 g majonezu
- 1 łyżeczka musztardy
- 1 łyżeczka skórki z limonki, otartej ekologicznej, bez białych błonek
- 5 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki cukru
- ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 4 plastry fileta z piersi indyka, bez skóry i kości cienkie (ok. 80 g każdy)
- papryka ostra, mielona do oprószenia
- 400 g wody
- 4 jajka
- 8 plastrów boczku wędzonego, surowego
- 12 kromek białego chleba tostowego opieczonych w tosterze
- 16 plastrów ogórka
- 4 plastry pomidora
- 1 awokado dojrzałe, pokrojone w 5 mm plastry
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 884.5 kcal / 3700.7 kJ
- Proteína
- 42.6 g
- Grasa
- 56 g
- Carbohidratos
- 52.9 g
- Fibra
- 7.9 g
- Grasa saturada
- 17.3 g
- Sodio
- 1309 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Kanapki z pulpetami z kurczaka
1h
Sałatka grecka z kurczakiem (TM6)
1h 10min
Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem
3h 20min
Bruschetta z pomidorami i mozzarellą
25min
Angielski brunch
50min
Parówki-serca z jajkiem sadzonym; Sos pomidorowo-paprykowy
25min
Croque Madame
35min
Tortille z kurczakiem i guacamole
1h
Zapiekanki z pieczarkami i serem
40min
Szybki gyros z sosem tzatziki
20min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25min
Pity z marynowanym kurczakiem
3h 45min