Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g raw cashews
- 500 g filtered water
- 1 tsp stock paste (see Tips)
- 1 tsp paprika plus extra to sprinkle (optional)
- ½ tsp salt
- ½ tsp ground black pepper
- 1 tbsp nutritional yeast (see Tips)
- 30 g extra virgin olive oil
- 3 brown onions (approx. 540 g), cut into quarters
- 3 garlic cloves
- 1200 g potatoes peeled and cut in pieces that fit through feeder tube
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 350.9 kcal / 1468.1 kJ
- Proteína
- 10.4 g
- Grasa
- 17.8 g
- Carbohidratos
- 41.3 g
- Fibra
- 5.7 g
- Grasa saturada
- 3.1 g
- Sodio
- 166.4 mg
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