Banana and oatmeal energy bars

Banana and oatmeal energy bars

4.2 182 valoraciones

Prep. 10min

Total 35min

10 pieces

Ingredientes

vegetable oil to grease
pitted dates
80 g
pepitas
30 g
rolled oats
100 g
desiccated coconut
40 g
banana (approx. 130 g), ripe, cut in pieces (2 cm)
1
ground cinnamon
¼ tsp
sea salt (optional)
½ tsp

Inf. nutricional por 1 piece

Calorías 102.9 kcal / 430.6 kJ

Proteína 2.5 g

Grasa 3.7 g

Carbohidratos 16.6 g

Fibra 2.6 g

Grasa saturada 2.5 g

Sodio 101.2 mg

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Lunchbox ideas 27 Recetas
Australia y Nueva Zelanda

Smart snacking 8 Recetas
Australia y Nueva Zelanda

Stack up the savings 116 Recetas
Australia y Nueva Zelanda

También podría gustarte...

Hidden veg sausage rolls

Hidden veg sausage rolls

45min

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

1h

Toddler friendly granola bars (12 months)

Toddler friendly granola bars (12 months)

30min

Raspberry crumble bars

Raspberry crumble bars

40min

Banana oat clusters

Banana oat clusters

55min

Apple and whole banana loaf

Apple and whole banana loaf

1h 10min

Sabrina's honey bush bars

Sabrina's honey bush bars

40min

ABC muffins

ABC muffins

40min

Magic muffins (Noni Jenkins)

Magic muffins (Noni Jenkins)

30min

Bounty slice (Noni Jenkins)

Bounty slice (Noni Jenkins)

1h 30min

Raw snickers slice

Raw snickers slice

55min

Vegemite® and cheese scrolls

Vegemite® and cheese scrolls

1h 35min