Dispositivos y accesorios
Boeddha bowl met kip
Prep. 35min
Total 1h
4 porties
Ingredientes
Gekookte rijst
-
water1000 g
-
zout1 ½ tl
-
20 g boter, ongezouten of gezouten (van koemelk)olijfolie20 g
-
rijst, voorgekookt250 g
Versnipperde kip
-
sojasaus2 el
-
1 el olijfoliesesamolie, geroosterd1 el
-
kippenborst, ontveld en ontbeend 1-2 borsten, in lange repen gesneden (3 cm dik)250 g
Groenten
-
wortelen geschild (1-2 wortelen)120 g
-
avocado stevig, geschild, in helften of kwarten gesneden (1 avocado)200 g
-
pruimtomaten stevig, die in hun geheel in de invoeropening passen (2 tomaten)180 - 200 g
-
rode ui in de lengte doormidden gesneden (½- 1 ui)100 g
-
komkommer geschild of ongeschild, uiteinden verwijderd200 g
-
little gem sla gewassen en gedroogd (ongeveer 2 slaharten), gehalveerd om in de invoeropening te passen160 g
Yoghurt koriander saus
-
verse koriander alleen blaadjes, plus extra voor de garnering7 takjes
-
zout½ tl
-
vers gemalen zwarte peper3 snuifjes
-
yoghurt gewoon, ongezoet250 g
-
mayonaise100 g
-
geroosterd en ongezouten cashewnoten4 el
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portie
Sodio
899 mg
Proteína
27 g
Calorías
3350 kJ /
800 kcal
Grasa
47 g
Fibra
7.2 g
Grasa saturada
14 g
Carbohidratos
62 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Cutter
15 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Komkommersalade met dille
10min
Oost-Europese brunch
Ninguna calificación
Aardappelpuree en merguez
Ninguna calificación
Courgette en ham lasagne
1h 5min
Katsu varkensschnitzel met groene salade, wasabi en dilledressing, gebakken aardappelen
50min
Pizza met blauwe kaas, knapperige bacon, peer, honing en walnoten
3h 35min
Maanzaadslakken
Ninguna calificación
Tandoori kip wraps
50min
Thaise burgers
35min
Garnituur van courgette
30min
Zoet ontbijtbrood
1h 30min
Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten
10min