Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Chifle Burger
- 1 linguriță ulei de măsline, pentru uns
- 1 lingură zahăr
- 2 ½ lingurițe drojdie uscată
- 220 g apă
- 340 g făină de pâine, plus pentru presărat
- ½ linguriță sare
Burgeri
- 1200 g apă, plus 3 linguri
- 1 linguriță sare
- 100 g quinoa albă
- 1 lingură semințe de in
- 30 g ulei de măsline, plus 1 lingură pentru prăjit
- 30 g șalotă
- 1 cățel de usturoi
- 1 felie pâine, ruptă în bucăți (3 cm)
- 1 priză piper negru măcinat
- 400 g fasole neagră, din conservă, clătită și scursă (aprox. 250 g după scurgere)
- 35 g nucă fără coajă
- 20 g pastă de roșii
- 2 lingurițe chimion măcinat
- 2 lingurițe boia de ardei, dulce
- 2 - 3 lingurițe semințe de mac
Asamblare
- 70 g sos de roșii (vezi recomandare)
- 4 - 8 frunze de salată verde
- 8 - 12 felii roșie
- 1 avocado, doar pulpa, tăiată în felii (opțional)
- 1 ceapă roșie, tăiată în inele subțiri (opțional)
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 2546.5 kJ / 606.3 kcal
- Proteína
- 16.9 g
- Carbohidratos
- 69.6 g
- Grasa
- 26.5 g
- Grasa saturada
- 3.3 g
- Fibra
- 12.5 g
- Sodio
- 734.3 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Salată de linte și mentă
Ninguna calificación
Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă
55min
Tartă cu limetă și cocos, congelată
8h 25min
Pepperoni Vegani
Ninguna calificación
Quiche cu tofu
Ninguna calificación
Risotto cu cartofi dulci; Budincă de scorțișoară cu sos de ciocolată
Ninguna calificación
Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui
30min
Salată de varză neagră și năut prăjit
25min
Unt vegan
8h 5min
Cremă de brânză din caju
10min
Desert verde
Ninguna calificación
Sos napolitan
1h